تعاني بعض الأشخاص من مشكلة نقص الوزن، ويمكن أن يكون ذلك نتيجة عدة أسباب. في هذا المقال، سنتناول بعض الأسباب الشائعة لنقص الوزن.
نقص السعرات الحرارية: عندما يتناول الشخص كمية قليلة من السعرات الحرارية بشكل منتظم، يمكن أن يحدث نقص في الوزن. هذا قد يكون نتيجة لتقليل الشهية أو التقليل من تناول الوجبات الرئيسية. قد يكون السبب في ذلك هو الشعور بالشبع بسرعة أو القلق من زيادة الوزن.
الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل السرطان والتهاب الأمعاء وأمراض الغدة الدرقية يمكن أن تسبب نقص الوزن. يحتاج الجسم إلى طاقة إضافية لمحاربة هذه الأمراض، وبالتالي يتم استهلاك السعرات الحرارية المخزنة في الجسم وتؤدي إلى فقدان الوزن.
الاضطرابات الغذائية: تعتبر الاضطرابات الغذائية مثل فقدان الشهية والأكل القليل جدًا (الأنوركسيا) أو التراكم الزائد على الطعام والتخلص منه (البليميا) أسبابًا شائعة لنقص الوزن. هذه الاضطرابات تؤثر على توازن السعرات الحرارية في الجسم وتؤدي إلى فقدان الوزن.
التوتر والضغط النفسي: قد يؤدي التوتر والضغط النفسي المستمر إلى فقدان الوزن. في حالات التوتر الشديد والضغط النفسي، يزداد استهلاك الطاقة في الجسم ويحتاج إلى مزيد من السعرات الحرارية للتعامل مع هذه الحالة، مما يؤدي إلى نقص الوزن.
مشاكل الهضم: قد