يوجد عدة أسباب للألم في الظهر، وقد تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
توتر العضلات والتواءات: يمكن أن يحدث توتر العضلات في الظهر نتيجة الجهد الزائد، والجلوس لفترات طويلة في وضعية غير صحيحة، أو القيام بحركات مفاجئة أو غير صحيحة.
مشاكل في الأقراص الفقرية: يمكن أن يتسبب انزلاق الأقراص الفقرية، أو انتفاخها، أو تمزقها في حدوث ألم في الظهر.
التهاب المفاصل: يمكن أن يصاب المفصل الفقري بالتهاب يسبب ألمًا وتورمًا في الظهر.
ضغط على الأعصاب: قد يحدث ضغط على الأعصاب العصبية في الظهر نتيجة تضيق القناة الفقرية أو انزلاق الفقرات، وهذا يمكن أن يسبب ألمًا وتنميلًا في الظهر والأطراف.
الإصابات والكدمات: يمكن أن تسبب الإصابات المباشرة أو الكدمات في الظهر ألمًا وتورمًا.
حمل الأثقال الثقيلة: رفع الأثقال الثقيلة بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى توتر عضلي وألم في الظهر.
مشاكل هيكلية: قد تكون هناك مشاكل هيكلية في العمود الفقري مثل التشوهات الخلقية أو التهيج العصبي المزمن.
للعلاج المناسب، يُنصح بزيارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج الأنسب وفقًا للسبب المحتمل للألم في الظهر.