علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه يتطلب الصبر والعناية الجيدة بالبشرة. إليك بعض النصائح لمساعدتك في التعامل مع الحبوب المتواجدة تحت الجلد:
الحفاظ على نظافة البشرة:
قم بتنظيف وجهك بلطف يوميًا باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك.
استخدم غسول الوجه المناسب للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية أو الزيوت الثقيلة.
التقشير المنتظم:
استخدم منتج تقشير لطيف يحتوي على حمض الساليسيليك أو الأحماض الفاكهية للتخلص من الخلايا الميتة وتنظيف المسام.
تجنب إفراط التقشير، فذلك قد يزيد من التهيج وتحفيز إفراز المزيد من الزهم.
الكمادات الدافئة:
ضع كمادة دافئة على البثور تحت الجلد لمدة 10-15 دقيقة.
يساعد الحرارة على توسيع المسام وتسهيل إخراج الزهم المتراكم.
العلاج الموضعي:
استخدم منتجات موضعية تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو بنزويل بيروكسيد.
ضع كمية صغيرة على البثور تحت الجلد ودلكها بلطف للمساعدة في تقليل الالتهاب والاحمرار.
تجنب العصر أو الضغط على البثور:
يُنصح بتجنب عصر أو عبث بالبثور تحت الجلد، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم الالتهاب وترك ندوب.
تناول الغذاء الصحي:
تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الص