أوميغا 3 هي حمض دهني أساسي يعتبر أحد عناصر غذائية هامة لصحة أطف. يوفر أوميغا 3 عديد من فوائد صحية لنمو وتطور طفل. فيما يلي بعض فوائد رئيسية للأوميغا 3 للأطف:
دعم نمو دماغ وعقل: يحتوي أوميغا 3 على مكونات تساهم في تطوير دماغ وعقل. يتميز حمض دوكوساهكساينويك (DHA) موجود في أوميغا 3 بدور هام في نمو جهاز عصبي وتعزيز وظائف ذاكرة وتركيز لدى أطف.
دعم صحة نظام عصبي: يساهم أوميغا 3 في تعزيز صحة نظام عصبي وتنظيم عمليات إشارات عصبية. يعزز أوميغا 3 توازن عصبي ويمكن أن يساعد في تقليل مشاكل نوم وقلق لدى أطف.
دعم صحة عيون: يعتبر أوميغا 3 جزءًا أساسيًا من شبكية في عين، وبتي يلعب دورًا هامًا في دعم صحة عيون ورؤية لدى أطف. يساهم أوميغا 3 في حفاظ على صحة عين ويمكن أن يقلل من خطر بعض أمراض عينية مرتبطة بتقدم في عمر.
تعزيز صحة جهاز مناعي: يساهم أوميغا 3 في تعزيز صحة جهاز مناعي للأطف وزيادة قدرتهم على مكافحة تهابات وأمراض. قد تقلل أوميغا 3 من خطر إصابة بتهابات جهاز تنفسي علوي وحساسية لدى أطف.
تحسين صحة قلب