كيفية تفتيح البشرة
يعتبر الحصول على بشرة مشرقة ومفتحة أحد أهم الأهداف للكثير من الأشخاص. يمكن أن تتعرض البشرة للتصبغات والعوامل الخارجية التي تؤثر على توحد لونها. في هذا المقال، سنقدم لكم بعض النصائح والخطوات الطبيعية التي يمكن اتباعها لتفتيح البشرة واستعادة إشراقتها الطبيعية.
1. حماية البشرة من أشعة الشمس
أحد أهم الخطوات في تفتيح البشرة هو حمايتها من أشعة الشمس الضارة. استخدمي واقي الشمس ذو الطيف العريض وبعامل حماية شمسية عالٍ (SPF) عندما تكوني في الخارج، حتى في الأيام الغائمة. قومي بتطبيق واقي الشمس بشكل سخي على وجهك وأجزاء الجسم المكشوفة قبل التعرض للشمس. كما ينصح بارتداء القبعات والملابس الواقية للحد من تأثير الأشعة الشمسية.
2. استخدام المواد الطبيعية المفتحة
هناك العديد من المواد الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها. قومي بتجربة الخلطات التالية:
2.1. خلطة العسل وعصير الليمون
قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. العسل يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها، بينما الليمون يساعد في تفتيح البقع الداكنة.
2.2. خلطة اللبن والعسل
م