المقال: كيفية زيادة شهية طفلك
يعاني بعض الأطفال من نقص الشهية، وهذا يمكن أن يسبب القلق للوالدين. قد يؤثر نقص الشهية على صحة الطفل ونموه السليم. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها لزيادة شهية الطفل وتشجيعه على تناول الطعام بشكل صحي ومتوازن. في هذا المقال، سنلقي الضوء على بعض النصائح الفعالة لزيادة شهية طفلك.
تقديم وجبات صغيرة ومتكررة: قد يكون من الصعب على الأطفال تناول وجبات كبيرة. لذا، يفضل تقديم وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم. قد تشمل هذه الوجبات الخفيفة الفواكه والخضروات المقطعة إلى قطع صغيرة والمأكولات الصحية الأخرى التي يفضلها الطفل.
تنويع الطعام: قد يكون الروتين المتكرر للأطعمة ال سببًا لفقدان الشهية لدى الأطفال. حاول تنويع الأطعمة ال لتشجيع الاهتمام والتجربة. قد تضيف البهارات والتوابل الخفيفة لتحسين النكهة وإثارة اهتمام الطفل.
تقديم وجبات جذابة ومرحة: استخدم الخيال والإبداع في تقديم الطعام بطرق مرحة وجذابة. يمكنك تشكيل الأطعمة لتشبه أشكالًا مثل الحيوانات أو الأشكال المحببة للأطفال. قد يكون الأطفال أكثر رغبة في تناول الوجبات التي تبدو مثيرة للاهتمام.
الاهتمام بجو الوجبة: حاول إعداد جو مريح وممتع لتناول الطعام. جعل الجلوس على الطاولة وق