هناك عدة أسباب محتملة لآلام أسفل الظهر، ومن أبرزها:
توتر العضلات: يعد توتر العضلات من أكثر الأسباب شيوعًا لآلام أسفل الظهر. قد يحدث التوتر نتيجة للجلوس لفترات طويلة، أو رفع الأشياء الثقيلة، أو حركات الجسم الخاطئة.
انزلاق الديسك: يحدث عندما ينزلق قرص الفقرة الهلالي ويضغط على الأعصاب. يمكن أن يسبب هذا الانزلاق ألمًا حادًا في أسفل الظهر وقد يصاحبه ألم يمتد إلى الساقين.
آلام المفاصل: قد ينجم عن التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل العجزي أو التهاب المفاصل القطنية، آلام أسفل الظهر. قد يتفاقم الألم مع حركة المفاصل.
التهاب الأوتار والأربطة: يمكن أن يصاب الأوتار والأربطة الموجودة في منطقة أسفل الظهر بالتهاب، مما يسبب ألمًا وتيبسًا في الحركة.
التمزق العضلي: قد يحدث تمزق في العضلات القريبة من أسفل الظهر نتيجة الإجهاد الزائد أو الحركات القوية، مما يتسبب في آلام حادة.
التهاب الجذور العصبية: عندما تتضرر الجذور العصبية في العمود الفقري السفلي، قد يحدث التهاب وألم شديد في أسفل الظهر ويمتد إلى الأرجل.
الاضطرابات الهيكلية: بعض الاضطرابات الهيكلية مثل انحناء الظهر أو التشوهات العصبية قد تتسبب في آلام أسفل الظهر.
من المهم استشارة الطبيب لتشخيص السبب المحتمل لآلام أسفل الظهر ووصف العلاج