نقص الفيتامينات عند الأطفال يمكن أن يحدث نتيجة عدة أسباب، وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة لنقص الفيتامينات عند الأطفال:
نقص التغذية المتوازنة: عندما يتناول الطفل نظامًا غذائيًا فقيرًا في التنوع والتوازن، قد يحدث نقص فيتامينات. قد يكون السبب هو تفضيل الأطفال لبعض الأطعمة على حساب الأخرى، مما يقلل من تناولهم للفيتامينات المهمة.
اختيار الطعام السيئ: تعتبر الوجبات السريعة والوجبات الغذائية المصنعة غالبًا فقيرة في الفيتامينات والمغذيات الأخرى الهامة. عندما يعتمد الأطفال بشكل كبير على هذه الأطعمة، يمكن أن يحدث نقص فيتامينات.
مشاكل في الامتصاص: بعض الأطفال قد يعانون من مشاكل في الامتصاص الجيد للفيتامينات في الجهاز الهضمي. قد يكون السبب في ذلك مشاكل صحية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو الحساسية الغذائية.
النمو السريع: خلال فترات النمو السريع، يحتاج الأطفال إلى كميات أعلى من الفيتامينات لدعم صحتهم ونموهم السليم. إذا لم يتلقوا الكميات الكافية من الفيتامينات، فقد يحدث نقص فيتامينات.
من الضروري أن يحصل الأطفال على توازن غذائي صحي ومتوازن لضمان حصولهم على الفيتامينات اللازمة. إذا كنت قلقًا بشأن نقص الفيتامينات عند طفلك، يجب استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسب. يمكن للأطباء أ