تتطلب عملية تطويل الأظافر بسرعة العناية الجيدة بالأظافر والتغذية الصحية. إليك وصفة طبيعية يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الأظافر:
المكونات:
2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
1 بياض بيضة
الطريقة:
في وعاء صغير، قم بمزج زيت الزيتون وعصير الليمون.
افصل البياض عن صفار البيض واخفقه جيدًا.
أضف البياض المخفوق إلى مزيج زيت الزيتون وعصير الليمون واخلطهما جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
كيفية الاستخدام:
قبل البدء، تأكد من أن أظافرك نظيفة وجافة.
ضع الخليط على الأظافر باستخدام فرشاة صغيرة أو قطعة قطنية.
دلك الخليط بلطف على الأظافر والبشرة المحيطة بها لمدة 10-15 دقيقة.
اشطف الأظافر جيدًا بالماء الدافئ وجففها بلطف.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تتبع عادات صحية للعناية بالأظافر مثل تقليمها بانتظام وتجنب استخدام المنظفات القاسية واستخدام قفازات الحماية عند القيام بالأعمال المنزلية.
من الجيد أيضًا تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، وشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الأظافر والبشرة.
مع العناية الجيدة والتغذية الصحية، يمكنك تحقيق نمو أظافر أقوى وأطول