الحروق السطحية هي نوع من الحروق التي تؤثر فقط على الطبقة العلوية من الجلد وتترك آثارًا سطحية. هذه الآثار غالبًا ما تكون بسيطة وتتمثل في تغير لون الجلد أو بقع بنية صغيرة. لحسن الحظ، يمكن التعامل مع آثار الحروق السطحية ببعض الخطوات البسيطة:
التبريد: قم بتبريد المنطقة المحروقة بواسطة ماء بارد للمساعدة في تخفيف الألم والالتهاب. يمكنك أيضًا استخدام منشفة باردة أو حزمة ثلج ملفوفة بقماش لتطبيقها على الجلد المحروق.
الحفاظ على النظافة: قم بتنظيف الجلد المحروق بلطف باستخدام ماء فاتر وصابون معتدل. تجنب استخدام المواد الكيميائية القوية أو فرك الجلد بقوة.
استخدام مرهم مهدئ: قم بوضع مرهم مهدئ مثل الألوة فيرا أو كريم بانثينول على الجلد المحروق. هذه المراهم تساعد في تهدئة الجلد وترطيبه، وقد تساعد في تخفيف الالتهاب وتحسين مظهر الندوب السطحية.
تجنب التقشير: يُنصح بعدم تقشير الجلد المحروق أو محاولة إزالة الندوب بالقوة. يجب السماح للندوب بالشفاء تدريجيًا بمرور الوقت، وسوف تتلاشى الآثار السطحية تلقائيًا مع العناية المناسبة.
الحماية من أشعة الشمس: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس على الجلد المحروق. استخدم واقي الشمس ذو العامل الواقي العالي عند الخروج في النهار وتأكد من تغطية الجلد المحروق بملابس واقية