أسباب نقص الوزن
هناك عدة أسباب محتملة لنقص الوزن، ومن أبرزها:
عوامل وراثية: قد يكون هناك عوامل وراثية تؤثر على عملية الاستقلاب وتسبب زيادة سرعته، مما يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع وبالتالي نقص الوزن.
عوامل نفسية: بعض الأشخاص يعانون من مشاكل نفسية مثل القلق، الاكتئاب أو التوتر الشديد، وهذه الحالات قد تؤثر سلبًا على الشهية وعملية الاستقلاب، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
الأمراض والحالات الصحية: بعض الأمراض مثل الأمراض الهضمية المزمنة، مشاكل في الغدة الدرقية، مشاكل في الجهاز الهضمي، وبعض أمراض الجهاز التنفسي يمكن أن تسبب نقص الوزن.
نقص الشهية: قد يكون نقص الوزن ناتجًا عن نقص الشهية، وذلك يمكن أن يحدث نتيجة للعديد من الأسباب مثل التوتر، الضغط النفسي، الأمراض أو الأدوية المستخدمة.
النشاط البدني المفرط: ممارسة النشاط البدني بشكل مفرط دون تعويض الجسم بالسعرات الحرارية الكافية قد يؤدي إلى نقص الوزن.
التغذية غير المتوازنة: تناول كميات غير كافية من الطعام أو تفضيل بعض الأطعمة على حساب الأخرى يمكن أن يؤدي إلى نقص الوزن.
من الجدير بالذكر أنه في حالة مواجهة نقص الوزن الغير مقصود، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق وتقديم العلاج المناسب.