يُعتبر انتفاخ القولون من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. يُعرف أيضًا باسم انتفاخ البطن أو الانتفاخ الغازي، وهو حالة تتميز بزيادة في حجم القولون نتيجة تراكم الغازات أو الهواء في القناة الهضمية. قد تكون أعراض انتفاخ القولون غير مريحة وقد تؤثر على الجودة الحياتية للأشخاص المصابين. فيما يلي سنتناول بعض المعلومات حول أعراض انتفاخ القولون وبعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للتخفيف منها.
أعراض انتفاخ القولون:
انتفاخ البطن: تشعر الشخص المصاب بارتفاع في حجم البطن وتورمه. قد يبدو البطن ممتلئًا ومنتفخًا.
آلام البطن: يعاني بعض المرضى من آلام في منطقة البطن، وعادةً ما تكون آلامًا متقطعة وتختفي بعد تخلص الغازات.
الغازات المفرطة: يلاحظ المصابون بانتفاخ القولون زيادة في إنتاج الغازات في الأمعاء. يمكن أن يتسبب ذلك في شعور بالانتفاخ والقيء.
القول المتكرر: قد يصاحب انتفاخ القولون الرغبة في التغوط بشكل متكرر وعدم الشعور بالراحة حتى بعد التغوط.
تغيرات في نمط الإخراج: يمكن أن يتسبب انتفاخ القولون في تغيرات في نمط الإخراج، مثل الإسهال المتقطع أو الإمساك.
الإجراءات للتخفيف من انتفاخ القولون:
تغيير نمط الأكل: ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من الوجبات الك