يترافق هبوط السكر المفاجئ بعدة أعراض قد تكون مزعجة وتحتاج إلى اتخاذ إجراءات سريعة. إليك بعض الأعراض الشائعة لهبوط السكر المفاجئ:
ضعف عام وإرهاق: قد تشعر بالتعب الشديد والضعف العام، وتجد صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية.
دوار وصداع: قد تشعر بالدوار والدوار المفاجئ، وقد يصاحب ذلك صداع متوسط إلى شديد.
رجفة واضطرابات في الحركة: قد تشعر بارتجاف في اليدين والساقين، وقد تواجه صعوبة في التحكم في حركاتك.
زيادة في التعرق: قد تلاحظ زيادة في التعرق الشديد، حتى في حالات عدم بذل مجهود بدني.
قلق وعصبية: قد تشعر بالقلق والعصبية بشكل غير مبرر، وتشعر بضيق التنفس أو الهم.
تغيرات في المزاج: قد تلاحظ تغيرات في المزاج، مثل الاكتئاب أو الانزعاج الشديد.
تشوش في الرؤية: قد تعاني من تشوش في الرؤية أو رؤية غير واضحة.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فيُفضل التحقق من مستوى السكر في الدم على الفور. إذا كانت قراءة السكر منخفضة، فتناول مصدر سريع للكربوهيدرات مثل عصير الفاكهة أو مشروب غازي محلى، ثم أعد قياس مستوى السكر في الدم بعد 15 دقيقة. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، ابحث عن الرعاية الطبية العاجلة.