بالطبع! إليك بعض الأعشاب التي يعتقد أنها تساعد في تخفيض هرمون الاستروجين:
الشمر: يحتوي على مركبات تعمل كمنظمات هرمونية وتساعد في تنظيم مستويات الاستروجين في الجسم.
الريحان: يحتوي على مركبات تساعد في تنظيم الهرمونات وخاصة هرمون الاستروجين.
الكزبرة: تحتوي على مركبات تعمل كمنظمات هرمونية وتساعد في تنظيم مستويات الاستروجين في الجسم.
الشومر: يحتوي على مركبات تساعد في تنظيم الهرمونات وتخفيض مستويات الاستروجين.
البابونج: يحتوي على مركبات تساعد في تخفيض مستويات الاستروجين في الجسم.
يرجى ملاحظة أن استخدام هذه الأعشاب لتنظيم مستويات الاستروجين يجب أن يتم تحت إشراف طبيب متخصص، حيث يمكن أن يكون لها تأثيرات جانبية وقد تتداخل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.