احتباس الماء في القدمين هو حالة تتميز بتراكم السوائل في أنسجة القدمين، مما يؤدي إلى انتفاخ وتورم القدمين. ويعتبر احتباس الماء في القدمين أمرًا شائعًا وقد يكون نتيجة لعدة أسباب. فيما يلي سنقدم معلومات تفصيلية حول أسباب وعوامل احتباس الماء في القدمين:
الأسباب الطبية:
ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى احتباس الماء في القدمين، نظرًا لأنه يزيد من ضغط الأوعية الدموية ويعيق عملية تنقية السوائل في الجسم.
اضطرابات الكلى: قد تسبب بعض الأمراض المرتبطة بالكلى، مثل الفشل الكلوي، احتباس الماء في القدمين. يحدث ذلك عندما لا تتمكن الكلى من التخلص من السوائل الزائدة بشكل صحيح.
اضطرابات القلب: تشمل الأمراض القلبية المزمنة مثل القصور القلبي احتباس الماء في القدمين. يحدث ذلك بسبب ضعف قلبي يؤدي إلى تدفق ضعيف للدم وتراكم السوائل في الأنسجة.
اضطرابات الغدد الصماء: قد تسبب اضطرابات الغدد الصماء مثل فرط نشاط الغدة الدرقية احتباس الماء في القدمين، نظرًا لتأثيرها على وظيفة الكلى وتوازن السوائل في الجسم.
العوامل النمطية والأسلوبية:
التغذية: تناول الأطعمة الغنية بالملح يمكن أن يسهم في احتباس الماء في القدمين، حيث يتسبب الأملاح في احتباس السوائل في الجسم.
الحمل: يمكن أن يؤدي تغير هرمو