للتخلص من الحبوب تحت الجلد، يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية والعلاجية. إليك بعض النصائح:
الحفاظ على نظافة البشرة: قم بتنظيف الوجه بلطف مرتين في اليوم باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك. ضع مرطبًا خفيفًا بعد التنظيف لمنع انسداد المسام.
تجنب العيوب وعدم عصر الحبوب: يجب تجنب عصر الحبوب تحت الجلد، حيث يمكن أن يزيد ذلك من الالتهاب ويسبب تشكل ندبات. بدلاً من ذلك، يمكنك استخدام منتجات علاجية تحتوي على حمض الساليسيليك أو بنزويل بيروكسايد لعلاج الحبوب.
التقشير: استخدم منتجات التقشير المناسبة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة. يمكن أن يساعد ذلك في منع تكوّن الحبوب تحت الجلد.
استخدام المنتجات المضادة للالتهاب: بعض المنتجات المضادة للالتهاب مثل زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات المرتبطة بالحبوب.
الحمام البخاري: يمكنك أيضًا استخدام الحمام البخاري لفتح المسام وتنظيف البشرة بعمق. يمكنك وضع منشفة على رأسك وتقريب وجهك من وعاء به ماء ساخن للحصول على تأثير البخار.
علاجات المنزل الطبيعية: بعض المكونات الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو عصير الليمون يمكن أن تساعد في تجفيف الحبوب وتقليل الالتهابات. يمكن استخدامها بحذر وفقًا لتحمل البشرة.
إذا استم