تخلص الهالات السوداء في يوم واحد قد يكون تحديًا، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد في تقليل مظهرها:
الكمادات الباردة: قم بوضع كمادات باردة على منطقة العين لمدة 10-15 دقيقة. يمكن استخدام الأكياس المبردة من الشاي الأخضر أو شرائح الخيار المبردة. هذا يساعد في تقليل الانتفاخ ويجعل الهالات السوداء تبدو أقل واضحة.
الشاي الأخضر: قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركه يبرد تمامًا. ضع قطنة مبللة بالشاي الأخضر على الهالات السوداء لمدة 10-15 دقيقة. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات وتفتيح لون البشرة.
كريم العيون المناسب: استخدم كريم العيون المناسب وضعه بلطف على الهالات السوداء في الصباح والمساء. يفضل استخدام كريم العيون الذي يحتوي على مكونات مهدئة ومفتحة للبشرة مثل فيتامين سي وحمض الهيالورونيك.
التغذية الجيدة والنوم الكافي: حافظ على نمط حياة صحي ومتوازن، وتناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة. كما يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم لمدة 7-8 ساعات في الليلة.
تجنب التعرض للشمس واستخدام واقي الشمس: حماية البشرة من الشمس الضارة هامة للحفاظ على صحة البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء. استخدم واقي الشمس بعامل حماية مناسب عند الخروج في ضوء الشمس.
لاحظ أنه من المه