إليك الطريقة الصحيحة لغسل اليدين:
فتح الماء: قم بفتح صنبور الماء وتأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا، واستخدم الماء الدافئ.
تبليل اليدين: ابلل يديك بالماء وتأكد من تبليلهما بالكامل، بما في ذلك بين الأصابع وتحت الأظافر.
استخدام الصابون: ضع كمية مناسبة من الصابون على كفي اليدين. يفضل استخدام الصابون السائل، ولكن يمكن استخدام الصابون الصلب أيضًا.
توزيع الصابون: قم بفرك كفي اليدين معًا لتوزيع الصابون جيدًا. اهتم بتدليك الباطن والظهر والأصابع وبين الأصابع وتحت الأظافر.
الاهتمام بالتفاصيل: افرك كل جزء من اليدين بلطف واهتم بمناطق الجلد الخشنة أو المتراكمة كالكوعين والأصابع.
مدة الغسل: استمر في فرك اليدين بالصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. يمكنك الغناء أغنية مثل أغنية “سعيد وأنا أعرف ذلك” أو أي أغنية أخرى تستغرق نفس المدة لمساعدتك في توقيت غسل اليدين.
شطف اليدين: اشطف اليدين جيدًا بالماء النظيف حتى إزالة الصابون تمامًا.
التجفيف: استخدم منشفة نظيفة أو ورقة مناديل لتجفيف اليدين بلطف. تأكد من تجفيف المناطق بين الأصابع جيدًا.
إغلاق الصنبور: استخدم منشفة أو قطعة ورق لإغلاق صنبور الماء وتجنب لمسه بيديك النظيفتين.
من الضروري غسل اليدين بانتظام، خاصة قب