مرضى القولون قد يحتاجون إلى تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الأعراض وتهيج القولون. من بين الأطعمة التي يُفضل تجنبها:
الألياف الغذائية العالية: مثل البقوليات والحبوب الكاملة والخضروات الخام، قد تسبب هذه الألياف زيادة في الغازات والانتفاخات.
الأطعمة الملتهبة: مثل الفلفل الحار والتوابل القوية والأغذية المقلية والدهنية والأطعمة المحفوظة بالكحول، قد تسبب هذه الأطعمة تهيجًا للقولون.
المشروبات الغازية والمنبهة: مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، قد تزيد من الأعراض المرتبطة بالقولون.
الألبان والمنتجات الألبانية: قد يكون لدى بعض المرضى تحمل غير مرغوب للألبان ومنتجاتها، وقد تزيد هذه الأطعمة من الانتفاخات والغازات.
الأطعمة الدهنية والمقلية: مثل الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية، قد تتسبب في صعوبة هضمها وزيادة الأعراض المصاحبة للقولون.
يجب أن يتم استشارة الطبيب أو الخبير الغذائي للحصول على نصائح مخصصة وتوصيات بناءً على حالة المريض وتفاعلاته الشخصية مع الأطعمة.