يُعتبر انخفاض ضغط الدم خلال فترة الحمل من المشكلات الشائعة التي تواجه بعض النساء. يُعرف هذا الحالة أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم الحملي أو هبوط الضغط. يحدث انخفاض ضغط الدم عند الحامل بسبب تغيرات هرمونية وتوسع الأوعية الدموية وتدفق الدم الزائد إلى الرحم والجنين.
قد يكون لانخفاض ضغط الدم خلال الحمل تأثيرات مختلفة على الحامل، وتشمل بعض الأعراض التالية:
الدوخة والدوار: قد يشعر الحامل بالدوخة والدوار الشديدين، وخاصةً عند الوقوف من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
الإرهاق والتعب: قد يشعر الحامل بالتعب والإرهاق الزائد نتيجة لانخفاض ضغط الدم.
الغثيان: قد يلاحظ الحامل زيادة في حدة الغثيان خلال فترة انخفاض ضغط الدم.
ضعف التركيز: قد يعاني الحامل من صعوبة في التركيز والانتباه بسبب انخفاض ضغط الدم.
من أجل التعامل مع انخفاض ضغط الدم خلال الحمل وتخفيف الأعراض المصاحبة، يُمكن اتباع بعض الإرشادات التالية:
تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم: قم بالنهوض من الوضعية الجالسة أو الاستلقاء ببطء وتجنب القيام بحركات مفاجئة تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
الحفاظ على الترطيب: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الجيد ومنع انخفاض ضغط الدم.
الانتباه لوضعية الجسم: قم بتوجيه الحامل بتجن