لحل مشكلة السواد تحت العين، يمكنك تجربة الخطوات التالية:
استخدام كريم مبيض: قم باستخدام كريم مبيض خاص بمنطقة تحت العين، يحتوي على مكونات تفتيح ومبيضة مثل حمض الهيالورونيك والأربوتين وفيتامين سي. قم بتطبيق الكريم بلطف على البشرة المتأثرة مرتين في اليوم.
تبريد العينين: ضع شاشات الشاي الباردة أو أكياس الشاي المبردة على العينين لمدة 10-15 دقيقة يوميًا. يساعد التبريد في تقليل الانتفاخ وتفتيح البشرة تحت العين.
تناول الطعام الصحي: حرص على تناول نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات والأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. تأكد من تناول كميات كافية من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة.
تجنب التوتر والإجهاد: حاول تقليل التوتر والإجهاد النفسي الذي يمكن أن يؤثر على صحة البشرة. قم بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.
حماية البشرة من أشعة الشمس: استخدم واقي الشمس بشكل منتظم وارتدِ قبعة ونظارة شمسية عند الخروج في فترات النهار الحارة. حماية البشرة من أشعة الشمس يساهم في الحفاظ على صحتها وتقليل ظهور السواد تحت العين.
النوم الجيد: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد والراحة. النوم الجيد يعزز تجدد الخلايا ويحسن مظهر البشرة ويقلل من ظهور السواد تحت العين.
إذا استمرت مش