رائحة الفم الكريهة أو ما يُعرف برائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة ومحرجة يمكن أن تؤثر على ثقتنا في التواصل الاجتماعي. قد تكون لها أسباب عدة، ومن بينها:
سوء النظافة الفموية: عدم تنظيف الأسنان واللسان واللثة بشكل منتظم يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم وإصدار روائح كريهة.
التهاب اللثة: التهاب اللثة أو مرض اللثة يسبب رائحة الفم الكريهة نتيجة لتراكم البكتيريا وتلف الأنسجة.
التسوس السني: وجود تسوس الأسنان وتجمع البكتيريا في التجاويف يسبب رائحة كريهة.
التدخين: التدخين يسبب رائحة فم كريهة نتيجة للمواد الكيميائية الضارة الموجودة في التبغ.
التهاب الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يؤدي إلى تدفق الافرازات الزائدة عبر الجيوب الأنفية إلى الحلق وتسبب رائحة الفم الكريهة.
للتخلص من رائحة الفم الكريهة، يُنصح باتباع الإجراءات التالية:
نظافة الفم: تنظيف الأسنان بفرشاة أسنان ناعمة واستخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة البقايا الغذائية والبلاك من بين الأسنان.
تنظيف اللسان: استخدام ممسحة اللسان أو فرشاة الأسنان لتنظيف سطح اللسان وإزالة البكتيريا المتراكمة.
زيارة طبيب الأسنان: من المهم زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لفحص الفم وعلاج أي مشاكل مثل التسوس أو التهاب اللثة