فطام الطفل هو عملية تدريجية تهدف إلى إنهاء رضاعته الطبيعية وتعويضها بتناول الأطعمة الصلبة والسوائل الأخرى. يعتبر فطام الطفل خطوة هامة في نموه وتطوره، ويجب أن يتم بشكل ملائم وفقًا لاحتياجاته وقدراته الفردية. فيما يلي بعض الخطوات التوجيهية لمساعدتك في فطام طفلك بطريقة صحية وسلسة:
ابدأ الفطام في الوقت المناسب: يعتمد الوقت المناسب للفطام على نمو وتطور الطفل واستعداده البدني والنفسي. عادةً ما يكون بإمكان الأطفال البدء في تناول الأطعمة الصلبة حوالي ستة أشهر من العمر، ولكن يفضل استشارة طبيب الأطفال لتحديد الوقت المناسب لبدء الفطام.
قدم الأطعمة بشكل تدريجي: يجب أن يتم تقديم الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي ومناسب لطفلك. يمكنك بدءًا من تقديم ملعقة صغيرة واحدة من الطعام وزيادتها تدريجياً على مدار أسابيع وشهور. قد تحتاج إلى تجربة مختلف الأطعمة وتقديمها بطرق مختلفة حتى تجد ما يناسب طفلك.
حافظ على رضاعة الثدي أو الزجاجة الصباحية والمسائية: عند البدء في تقديم الأطعمة الصلبة، يفضل الاحتفاظ برضاعة الثدي أو الزجاجة الصباحية والمسائية لبعض الوقت. هذا يضمن حصول الطفل على السوائل اللازمة والتغذية اللازمة لنموه.
تقديم أطعمة متنوعة ومغذية: يجب تقديم مجموعة متنو