لإزالة آثار حب الشباب من الوجه بشكل نهائي، يمكن اتباع الإجراءات التالية:
العناية بالبشرة: قم بالاهتمام بنظام روتيني للعناية بالبشرة يشمل تنظيف الوجه بانتظام واستخدام منتجات ملائمة لنوع بشرتك. اختر منظفاً لطيفاً ومناسباً للبشرة الدهنية، واستخدم مرطباً مناسباً. يجب تجنب استخدام المنتجات الزيتية التي قد تسد المسام وتزيد من ظهور حب الشباب.
التغذية الصحية: تناول نظام غذائي صحي وغني بالفواكه والخضروات والبروتينات يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة. تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية السكرية التي قد تساهم في ظهور حب الشباب.
الاستشارة الطبية: إذا كانت آثار حب الشباب عميقة أو مُتقدمة وتسبب انزعاجاً، ينصح بالتوجه لاستشارة طبيب الجلدية. يمكن للأطباء تقديم خيارات علاجية مثل الليزر، البِتَوْلة، التقشير الكيميائي أو العلاج بالمستحضرات الدوائية الموضعية.
الحماية من أشعة الشمس: تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس بشكل يومي وبعامل حماية عالي. يساعد واقي الشمس في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويمنع تفاقم آثار حب الشباب.
الابتعاد عن العصر: يجب تجنب عصر البثور أو القرصات، حيث يمكن أن يزيد ذلك من خطر تكوين ندوب أو تصبغات على البشرة.
تذكر أن إ