بكل سرور! إليك مقالٌ تفصيلي حول طريقة حفظ حليب الأم بعد شفطه:
حليب الأم هو أفضل غذاء للرضيع، فهو غني بالمغذيات والأجسام المضادة والفيتامينات التي تعزز صحته وتعمل على تعزيز جهازه المناعي. قد يواجه بعض الأمهات الحاجة إلى حفظ حليبهن المستفرغ بعد الشفط، سواء لأسباب عمل أو أخرى. في هذا المقال، سنوضح لك طريقة صحيحة لحفظ حليب الأم بعد شفطه.
التحضير المبكر: قبل شفط الحليب، تأكدي من تنظيف الأيدي جيدًا بالماء والصابون. يمكنك استخدام مطهر لليدين إذا كنت في مكان غير نظيف. تجنب استخدام منظفات قوية أو معطرة.
استخدام أوعية التخزين المناسبة: استخدمي أوعية تخزين مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك الخالي من مادة البيسفينول أ، والتي تكون خالية من المواد الضارة وسهلة التنظيف. يفضل أن تكون الأوعية ذات غطاء لإحكام الإغلاق.
التبريد السريع: بعد شفط الحليب، قم بتبريده في الثلاجة في أقرب وقت ممكن. قم بتحويل الحليب إلى الأوعية المناسبة واترك مساحة صغيرة للتمدد، حيث يتمدد الحليب عند التجميد.
تحديد الكمية المناسبة: قم بتحديد كمية الحليب التي ستحتاجينها للوجبة الواحدة وقم بتخزينها في وعاء منفصل. هذا سيسهل استخدام الحليب وتجنب الهدر.
العلامات والتواريخ: ضعي علامات على الأوعية لتسجيل تاريخ الشفط وتواريخ الحفظ. قم