لعلاج حساسية باطن القدم، يُنصح باتباع الإجراءات التالية:
الحفاظ على نظافة القدمين: قم بغسل قدميك جيدًا باستخدام ماء دافئ وصابون مناسب. جفف القدمين جيدًا بعد الاستحمام، خاصة بين الأصابع.
تجنب العوامل المسببة للحساسية: حاول تجنب ملامسة المواد التي قد تسبب لك حساسية في منطقة باطن القدم، مثل الأقمشة الصناعية أو المنسوجات المزعجة.
استخدام منتجات مهدئة: قم بتطبيق كريم مهدئ للبشرة على منطقة الحساسية. يمكن استخدام كريمات مثل كريم الألوفيرا أو كريمات التهدئة المتوفرة في الصيدليات بعد استشارة الصيدلي.
تجنب ارتداء الأحذية المشدودة: ارتدِ الأحذية المريحة والمصنوعة من مواد تسمح بتهوية القدمين، مثل الأحذية القطنية أو الجلدية. تجنب ارتداء الأحذية المشدودة والمضيقة التي قد تزيد من الرطوبة وتهيج البشرة.
استخدام مسحوق القدم: يمكن استخدام مسحوق القدم لامتصاص الرطوبة وتجفيف منطقة باطن القدم. يُنصح باختيار مسحوق خالي من الروائح القوية والملونات الصناعية.
التهوية الجيدة: حافظ على تهوية قدميك عن طريق ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن وتغييرها يومياً. اترك قدميك تتعرض للهواء الطلق في الأماكن المناسبة.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فمن الضروري استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيهك إلى العلاج المناسب.