فوائد الزهورات متعددة ومتنوعة وتشمل:
تهدئة الأعصاب: تُستخدم الزهورات في العديد من الشايات والمشروبات العشبية لتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق.
تحسين الهضم: بعض الزهورات مثل زهور البابونج واللافندر تستخدم لتحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات المعوية.
تخفيف الصداع: تعتبر بعض الزهورات مفيدة لتخفيف الصداع، حيث تحتوي على مركبات تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتخفيف التوتر العضلي.
تقوية الجهاز المناعي: بعض الزهورات مثل زهور القرنفل والزهور البرية تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض.
تحسين النوم: بعض الزهورات مثل زهور اللافندر والخزامى تستخدم لتحسين النوم وتهدئة الجسم، حيث يمكن استخدامها في شكل شاي أو زيوت عطرية لتهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم.
يرجى ملاحظة أنه قد تحدث تفاعلات مع الأدوية أو حالات صحية معينة، ولذلك يُنصح بالتحدث مع الطبيب قبل استخدام أي زهورات. كما يُفضل اتباع التعليمات الموجودة على العبوة أو استشارة أخصائي العلاج الطبيعي لمعرفة الجرعة المناسبة وطريقة الاستخدام.