الكمون المطحون يُعتبر مكونًا طبيعيًا مفيدًا لصحة البطن ويتمتع بعدة فوائد. إليك بعض فوائد تناول الكمون المطحون للبطن:
تهدئة الجهاز الهضمي: يحتوي الكمون المطحون على مركبات طبيعية تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الانتفاخ والغازات. يعتبر شرب مشروب يحتوي على الكمون المطحون بعد وجبات الطعام مفيدًا للتخفيف من الشعور بالانتفاخ والاضطرابات الهضمية.
تحسين عملية الهضم: يحتوي الكمون المطحون على مركبات تعزز عملية الهضم، مثل الزيوت الطيارة التي تحفز إفراز العصارات الهضمية وتعزز امتصاص العناصر الغذائية.
تخفيف الحموضة المعديّة: يعتبر الكمون المطحون مفيدًا في تخفيف حموضة المعدة والتهابات المريء. يمكن أن يساعد في تهدئة الحرقة المعوية وتقليل آثار الحموضة المرتبطة بارتجاع حمض المعدة.
تنظيم حركة الأمعاء: يحتوي الكمون المطحون على مركبات تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتحسين وظائف القناة الهضمية. يمكن أن يكون مفيدًا في حالات الإمساك الخفيف.
مضاد للالتهابات: يحتوي الكمون المطحون على مركبات مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تخفيف التهيجات والالتهابات في الجهاز الهضمي.
يجب أن يتم استخدام الكمون المطحون بحذر وفقًا لتوجيهات الطبيب أو أخصائي التغذية، خاصة إذا ك