عشبة المستكة، المعروفة أيضًا باسم الفانيليا العربية، لها فوائد صحية عديدة. إليك بعض فوائد المستكة المعروفة:
تهدئة الجهاز العصبي: تعتبر المستكة من الأعشاب المهدئة للجهاز العصبي، ويمكن استخدامها للتخفيف من القلق والتوتر وتحسين النوم.
تحسين الهضم: تساعد المستكة في تحسين عملية الهضم وتهدئة القناة الهضمية، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات والتهابات المعدة.
خصائص مضادة للأكسدة: تحتوي المستكة على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف.
تحسين صحة الفم والأسنان: يُعتقد أن المستكة لها خصائص مضادة للبكتيريا ومنشطة لللثة، مما يساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
تقوية الجهاز المناعي: يعزز استخدام المستكة للجهاز المناعي ويساعد في تعزيز قوة الجسم في مكافحة الأمراض.
من الأفضل استشارة الطبيب أو الأخصائي قبل استخدام المستكة، خاصةً إذا كان لديك حالة صحية معينة أو تتناول أدوية أخرى، للتأكد من أنها مناسبة لك ولا تتعارض مع حالتك الصحية.