شرب الزعتر البري له العديد من الفوائد المحتملة على الصحة. إليك بعض فوائد شرب الزعتر البري:
خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات: يحتوي الزعتر البري على مركبات تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على حماية الجهاز المناعي والحفاظ على الصحة العامة.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن شرب الزعتر البري يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات المعوية. كما يمكن أن يكون له تأثير مهدئ على القناة الهضمية.
دعم صحة الجهاز التنفسي: يحتوي الزعتر البري على مركبات تساعد في توسيع القنوات التنفسية وتخفيف الاحتقان، وبالتالي يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف أعراض الربو والتهاب الحلق والزكام.
خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي الزعتر البري على مركبات مضادة للأكسدة تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للأكسدة على الجسم.
يرجى ملاحظة أنه لا يوجد استخدام طبيعي للأعشاب يمكن أن يحل محل الرعاية الطبية المناسبة. إذا كنت تعاني من أي حالة صحية معينة أو تتناول أدوية معينة، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي عشبة أو بدء نظام غذائي جديد.