لإزالة الهالات السوداء تحت العين، يمكنك اتباع الإرشادات التالية:
تطبيق أكياس الشاي الباردة: ضع أكياس شاي مستخدمة ومبردة على العينين لمدة 10-15 دقيقة. يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الاحتقان وتفتيح البشرة.
استخدام كريم مرطب ومضاد للتصبغ: اختر كريمًا خفيفًا ومرطبًا مصمم خصيصًا للمنطقة الحساسة حول العينين. تأكد من أنه يحتوي على مكونات مضادة للتصبغ مثل فيتامين C والبيوتين وحمض الهيالورونيك.
الحمامات الدافئة: قم بتنظيف وتنعيم البشرة باستخدام حمام دافئ. قم بوضع منشفة نظيفة مبللة بالماء الدافئ على العينين لمدة 5-10 دقائق. هذا سيساعد في توسيع المسام وتخفيف الاحتقان.
تجنب التعرض للعوامل المهيجة: قم بتجنب العوامل التي تزيد من ظهور الهالات السوداء مثل التدخين، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، والتوتر النفسي. كما ينصح بتجنب استخدام مستحضرات التجميل القاسية على البشرة الحساسة حول العينين.
النظام الغذائي الصحي: تأكد من تناول نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات والبروتين الصحي. يجب تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة والتي قد تؤدي إلى تصبغات البشرة.
النوم الجيد: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد، حيث يساهم النوم الجيد في تجديد البشرة وتقل