للتخلص من السواد تحت العين، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
النوم الجيد: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم لتقليل التورم والهالات السوداء تحت العين. حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
تطبيق الكمادات الباردة: قم بوضع كمادات باردة على منطقة العين لمدة 10-15 دقيقة يوميًا. يساعد البرودة في تقليل انتفاخ الأوعية الدموية وتفتيح المسامات وتقليل السواد.
استخدام كريمات مخصصة: يمكنك استخدام كريمات مرطبة ومفتحة للبشرة المصممة خصيصًا لمنطقة تحت العين. ابحث عن منتجات تحتوي على مكونات مثل فيتامين سي وحمض الهيالورونيك لتفتيح البشرة وتقليل الهالات السوداء.
وضع قناع الشاي الأخضر: ضع قناعًا مصنوعًا من أكياس الشاي الأخضر المبللة والمبردة على منطقة العين لمدة 10-15 دقيقة. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات وتفتيح البشرة.
تجنب العوامل المسببة للتهيج: قم بتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس، وتجنب الاحتكاك الزائد لمنطقة العين، وتجنب استخدام منتجات تهيج البشرة.
تغذية صحية: تناول نظام غذائي صحي وغني بالفواكه والخضروات والمكونات الغنية بالمضادات الأكسدة مثل العنب الأسود والتوت والسبانخ. هذا يساعد في تحسين صحة البشرة وتفتيح الهالات السود