للعناية بالشعر الجاف، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
استخدام شامبو وبلسم مرطب: اختر شامبو وبلسم يحتوي على تركيبة مرطبة ومغذية للشعر الجاف. تأكد من أنه خالي من الكبريتات والبارابينات والسيليكونات الضارة. قومي بترطيب فروة الرأس وتوزيع المنتج بلطف على الشعر.
استخدام الماسكات الترطيب العميق: استخدم ماسكات الترطيب العميق للشعر بانتظام. يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الأرجان، زيت الزيتون أو زيت الخروع. ضعي الماسك على الشعر واتركيه لمدة 30-60 دقيقة قبل غسله جيدًا.
تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية: قللي من استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر وفرد الشعر بالحرارة. إذا كان لزمًا استخدامها، استخدمي حماية حرارية للحفاظ على شعرك محميًا.
تجنب غسل الشعر بالماء الساخن: اغسلي شعرك بالماء الفاتر أو البارد بدلاً من الماء الساخن، حيث يمكن أن يزيد الماء الساخن من جفاف الشعر وتلفه.
تجنب المعالجات الكيميائية القاسية: تجنب استخدام الصبغات الكيميائية القاسية والمواد الكيميائية الأخرى التي قد تؤثر سلبًا على الشعر الجاف. ابحثي عن المنتجات اللطيفة والطبيعية التي تناسب نوعية شعرك.
تناول غذاء متوازن: تناولي غذاء مغذي يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات والأحماض الدهنية الأوميغا-3. هذه العنا