هناك عدة طرق لتبييض الأسنان في المنزل. إليك بعض الأساليب المشهورة:
معجون الأسنان المبيض: يمكنك استخدام معجون الأسنان المبيض الذي يحتوي على مكونات تساعد في إزالة البقع وتفتيح لون الأسنان. تأكد من اختيار معجون أسنان معتمد وتوجه للأسنان المبيض.
خلطات طبيعية: يمكنك استخدام بعض المكونات الطبيعية لتبييض الأسنان، مثل الصودا الخبيثة وعصير الليمون. قومي بمزج ملعقة صغيرة من الصودا الخبيثة مع مقدار قليل من عصير الليمون حتى تحصل على معجون، ثم افركيه على الأسنان لمدة قصيرة واشطفي فمك جيدًا بعدها. يجب الانتباه لاستخدام هذه الطريقة بحذر، حيث أن عصير الليمون يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا إذا استخدم بشكل مفرط.
شرائط تبييض الأسنان: تتوفر في السوق شرائط تبييض الأسنان التي تحتوي على مواد تبييض. قم بتطبيق الشريط على الأسنان واتبع التعليمات الموجودة على العبوة. تأكد من اختيار منتج معتمد واتباع التعليمات بدقة.
مهم جداً أن تتبع تلك الطرق بحذر وألا تستخدمها بشكل مفرط. يجب أيضاً مراجعة طبيب الأسنان لتقييم حالة أسنانك وتوفير النصائح المناسبة. يمكن لطبيب الأسنان توفير خيارات أخرى لتبييض الأسنان مثل العلاجات المهنية في العيادة.