تعتبر القدمين من أجزاء الجسم التي تتعرض فيها للتورم بشكل شائع. وقد يكون التورم في القدمين نتيجة لعدة أسباب مختلفة. في هذا المقال، سنستعرض بعض الأسباب الشائعة لتورم القدمين ونقدم بعض الإرشادات للتعامل معها.
احتباس السوائل: يعتبر احتباس السوائل من أبرز الأسباب لتورم القدمين. قد يحدث احتباس السوائل نتيجة لعوامل مثل التغيرات في مستوى الهرمونات، أمراض القلب والكلى، ارتفاع ضغط الدم، واستخدام بعض الأدوية. قد يصاحب احتباس السوائل زيادة في الوزن، وتورم الكاحلين والساقين أيضًا.
الإصابات والتهابات: قد يؤدي التعرض للإصابات المباشرة في القدمين مثل الكدمات والكسور إلى تورمهما. كما يمكن أن تتسبب التهابات مثل التهاب المفاصل والتهاب الأوتار والتهاب الأوعية الدموية في تورم القدمين.
الاضطرابات الدورة الدموية: يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات في الدورة الدموية إلى تورم القدمين. ومن هذه الاضطرابات انسداد الأوعية الدموية، والأمراض الوعائية مثل الأمراض الشريانية التاجية والأورام الوريدية.
اضطرابات الجهاز اللمفاوي: يمكن أن يؤدي اضطراب في عمل الجهاز اللمفاوي إلى تراكم السوائل في الأنسجة وتورم القدمين. ومن أمثلة هذه الاضطرابات اللمفاوية هو تضخم الغدد اللمفاوية واللمفيد الزائد.
الحمل: خلال فترة الحمل، يمكن أن يحدث ت