علاج البلغم للكبار يعتمد على سبب البلغم وطبيعته. إليك بعض العلاجات المحتملة للتخلص من البلغم للكبار:
شرب السوائل الدافئة:
ينصح بشرب السوائل الدافئة مثل الماء والشاي العشبي والحساء. يساعد ذلك في ترطيب الحلق وتسهيل طرد البلغم.
الاستنشاق بالبخار:
يمكن استنشاق البخار المنبعث من وعاء به ماء ساخن، ويمكن إضافة زيوت أساسية مثل زيت الإكاليبتوس أو زيت النعناع لتسهيل طرد البلغم.
استخدام البخاخات الملحية:
تستخدم البخاخات الملحية لتنظيف الممرات التنفسية وتخفيف الاحتقان وتسهيل طرد البلغم.
مضادات البلغم ومخفضات السعال:
في حالة وجود بلغم متراكم وصعوبة في طرده، يمكن استخدام مخفضات البلغم ومضادات السعال التي يصفها الطبيب المختص.
الراحة والعناية بالجسم:
الراحة الجسدية والنوم الكافي يساعدان في تعزيز جهاز المناعة وتخفيف الأعراض.
تناول الطعام الصحي والغني بالفيتامينات والمعادن يدعم صحة الجهاز التنفسي.
مهم: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج للبلغم للكبار، خاصة إذا استمرت الأعراض أو كانت شديدة، للحصول على التشخيص الدقيق والتوجيه المناسب.