مخاطر العادة السرية على الصحة الجسدية والنفسية
تُعد العادة السرية مصطلحًا يشير إلى التعبير الجنسي الذاتي بدون شريك، وهي ممارسة شائعة بين الشباب والبالغين. على الرغم من أنها قد تكون موضوعًا حساسًا، إلا أنه من الضروري التحدث عنها لتوعية الأفراد بالمخاطر التي قد تنتج عن ممارستها الزائدة. في هذا المقال، سنتناول تأثير العادة السرية على الصحة الجسدية والنفسية، ونقدم بعض النصائح للحفاظ على صحة جيدة.
تأثير العادة السرية على الصحة الجسدية
تهيج الجلد: قد يؤدي الاحتكاك المتكرر للأعضاء التناسلية باليدين إلى تهيج الجلد وظهور الاحمرار والحكة.
إصابة الأعصاب: قد يحدث تهيج للأعصاب في المنطقة الحساسة نتيجة التوتر والاحتكاك المفرط، وهذا يمكن أن يؤدي إلى خلل في الحساسية الجنسية في المستقبل.
ضعف العضلات الحوضية: قد تؤدي ممارسة العادة السرية المفرطة إلى ضعف العضلات الحوضية، مما قد يسبب مشاكل في السيطرة على البول والبراز.
آلام العانة: قد يصاحب الاحتكاك المفرط آلامًا في منطقة العانة والحوض.
تأثير العادة السرية على الصحة النفسية
الشعور بالذنب والخجل: قد يعاني الأفراد الذين يمارسون العادة السرية من الشعور بالذنب والخجل بسبب القيم والمعتقدات الاجتماعية المتعلقة بالجنس.
التأثير على الثقة بالنفس: قد يؤدي الشعور بالعج