نقص الصوديوم في الجسم: أسبابه وأعراضه وعلاجه
يعد الصوديوم واحدًا من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في وظائف الجسم. يعمل الصوديوم على تنظيم التوازن السوائل والكهارل في الجسم، ويساعد على نقل الإشارات العصبية والحفاظ على وظائف العضلات السليمة. إذا حدث نقص في مستوى الصوديوم في الجسم، فقد يتسبب ذلك في مشاكل صحية خطيرة. في هذا المقال، سنتعرف على أسباب نقص الصوديوم، وأعراضه، وعلاجه.
أسباب نقص الصوديوم:
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى نقص الصوديوم في الجسم، ومن أبرزها:
فقدان السوائل: يمكن أن يحدث نقص الصوديوم نتيجة لفقدان السوائل الزائد، سواء بسبب التعرق الشديد، أو الإسهال والقيء المستمر، أو عدم شرب كمية كافية من الماء.
تناول الكمية المفرطة من الماء: عندما يتم تناول كمية كبيرة من الماء بشكل مفاجئ دون تنااول كمية كافية من الصوديوم، قد يحدث نقص الصوديوم نتيجة لتخفيف تركيزه في الجسم.
مشاكل في الكلى: يعمل الكلى على تنظيم مستوى الصوديوم في الجسم، وفي حالة حدوث مشاكل في وظائف الكلى، قد يحدث نقص في مستوى الصوديوم.
أعراض نقص الصوديوم:
تختلف الأعراض المرتبطة بنقص الصوديوم حسب شدته وسرعة حدوثه، ومن بين الأعراض الشائعة:
التعب والضعف العام.
الدوار والصداع.
الغثيان والقيء.
العصبية والاضطرابات الع