الهالات السوداء تحت العين هي ظاهرة شائعة تتميز بظهور تصبغات داكنة في منطقة تحت العين. وتعتبر الهالات السوداء مشكلة جمالية تزعج الكثير من الناس. قد تنجم الهالات السوداء عن عوامل متعددة مثل العوامل الوراثية، ونقص النوم، والتعب، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، وتكدس الدم في الأوعية الدموية تحت العين.
توجد بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها للتخفيف من ظهور الهالات السوداء تحت العين، وتشمل:
النوم الجيد: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم لتجنب التعب والتوتر الذي يمكن أن يزيد من ظهور الهالات السوداء.
استخدام كريم تفتيح البشرة: استخدم كريمًا خاصًا لتفتيح البشرة تحت العين يحتوي على مكونات مثل الهالورنيك أسيد أو فيتامين سي التي تساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء.
وضع كمادات باردة: ضع كمادات باردة على منطقة العين لمدة 10-15 دقيقة يوميًا. يساعد ذلك على تقليل انتفاخ العين وتحسين مظهر الهالات السوداء.
تجنب التعرض للشمس: احرص على حماية منطقة العين من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي الشمس وارتداء نظارة شمسية للحد من تأثير الشمس على البشرة.
الحفاظ على التوازن الغذائي: تناول طعام صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة البشرة وتقوية الأوعية الدموية.
قد