إزالة المرارة هي عملية جراحية يتم فيها إزالة المرارة من الجسم. تعتبر إزالة المرارة إجراءً شائعًا لعلاج مشاكل المرارة، مثل الحصى المرارية أو التهاب المرارة المزمن. وعلى الرغم من أن إزالة المرارة يمكن أن تؤثر على بعض العوامل في الهضم والامتصاص، إلا أنه ليس هناك صلة مباشرة بين إزالة المرارة والسمنة.
واحدة من الوظائف الرئيسية للمرارة هي مساعدة الجسم في هضم الدهون بإفراز الصفراء. بعد إزالة المرارة، يتم تحويل تدفق الصفراء المستمر إلى تدفق أكثر استقرارًا مباشرة إلى الأمعاء. ومع ذلك، يمكن للجسم التكيف مع هذا التغيير والتوازن مع عملية الهضم.
قد يشعر بعض الأشخاص بتغيرات طفيفة في عملية الهضم بعد إزالة المرارة، مثل الإسهال المؤقت أو صعوبة في هضم الدهون الغنية. ومع ذلك، لا توجد أدلة قوية تدعم وجود صلة مباشرة بين إزالة المرارة والسمنة.
من الأهمية بمكان أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا بعد إزالة المرارة، حيث يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا في تحسين هضم الدهون والتكيف مع تغيرات في الجهاز الهضمي. ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة الدهنية الثقيلة، وزيادة تناول الألياف والسوائل.
بصفة عامة، يتعين على الأشخاص الذين يعانون من تغيرات في الهضم بعد إزالة المرارة استشارة الطبيب أو الجراح للحصول على إرشادات وتوصيات م