البلغم هو مادة لزجة تنتجها الغدد المخاطية في الجهاز التنفسي، وتتكون من مزيج من السوائل والمواد الغدية والمخاط. يتم إفراز البلغم من طرف الأنف والجيوب الأنفية والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين.
عندما يكون الجهاز التنفسي مصابًا بالتهابات مثل نزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية، يزداد إفراز البلغم كاستجابة للتهيج والتهاب الأغشية المخاطية. يعمل البلغم على ترطيب وتنظيف المسالك التنفسية وحمايتها من الشوائب والجراثيم.
قد يكون للبلغم ألوان وأنماط مختلفة، حيث يمكن أن يكون شفافًا أو أبيضًا أو أصفر اللون. قد يحتوي البلغم على شوائب مثل الغبار أو البكتيريا أو الفيروسات التي تمتصها الخلايا المخاطية في الجهاز التنفسي.
عندما يكون هناك تجمع زائد للبلغم في الجهاز التنفسي، قد يسبب الشعور بالاحتقان والضيق في التنفس، وقد يكون مصحوبًا بالسعال للتخلص من البلغم.
من المهم فهم أن البلغم هو آلية طبيعية للجسم للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، وعادةً ما يتم التخلص منه بشكل طبيعي عبر البلع أو عن طريق السعال. ومع ذلك، إذا كانت الكمية كبيرة جدًا أو مصحوبة بأعراض غير طبيعية مثل تغير اللون أو الرائحة أو وجود دم، فينبغي استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.