تعاني الكثير من النساء من آلام الظهر، ويمكن أن تكون هناك عدة أسباب محتملة لحدوث هذه الآلام، ومنها:
العوامل التشريحية: تختلف بنية وتركيبة العمود الفقري لدى النساء عن الرجال، وقد يكون لهذه الاختلافات دور في حدوث آلام الظهر. على سبيل المثال، القوس الأسفل للعمود الفقري يكون أكثر انحناءً عند النساء، مما يزيد من ضغط العمود الفقري ويسبب آلامًا في الظهر.
الحمل والولادة: يمكن أن يتسبب الحمل والولادة في آلام الظهر لدى النساء. فمع تزايد الوزن وتغيرات الهرمونات خلال فترة الحمل، يمكن أن تزيد الضغوط على العمود الفقري وتسبب آلامًا في الظهر. كما أن عملية الولادة قد تؤدي إلى توتر وتمدد الأنسجة والعضلات في منطقة الظهر.
نشاطات الحياة اليومية: قد تتعرض النساء للقيام بأنشطة يومية تتطلب استخدام العضلات الظهرية بشكل مكثف، مثل الرفع الثقيل أو القيام بأعمال المنزل الشاقة. هذه الأنشطة يمكن أن تؤدي إلى توتر وتهيج العضلات وتسبب آلام الظهر.
العوامل الهرمونية: يعتقد أن الهرمونات تلعب دورًا في ظهور آلام الظهر لدى النساء. فخلال فترة الحيض، تتغير مستويات الهرمونات في الجسم وقد تزداد الحساسية للألم وتصبح العضلات أكثر انقباضًا.
الاضطرابات النفسية: الاضطرابات النفسية مثل التوتر النفسي والقلق يمكن أن تز