علاج ديسك الظهر يعتمد على شدة الأعراض وتأثيرها على حياتك اليومية. قد تشمل خيارات العلاج لديسك الظهر ما يلي:
الراحة والتغير في النشاط: قد يكون من الضروري تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وتسبب تهيج الديسك، وتقليل النشاط الجسدي لفترة قصيرة للسماح للديسك بالتعافي.
تناول الأدوية: يمكن أن تساعد بعض الأدوية في تخفيف الألم والتهدئة التهاب الديسك، مثل المسكنات غير الستيرويدية والمضادات الالتهابية غير الستيرويدية.
العلاج الطبيعي: قد يُوصى بجلسات العلاج الطبيعي التي تهدف إلى تقوية العضلات المحيطة بالظهر وتحسين المرونة، بالإضافة إلى تقنيات مثل التدليك والعلاج بالحرارة والعلاج الكهربائي.
التمارين التأهيلية: يمكن أن تساعد التمارين التأهيلية في تقوية العضلات الأساسية للظهر والبطن، وتحسين التوازن والمرونة، وبالتالي تخفيف الأعراض.
الحقن القطنية: في حالة عدم استجابة الأعراض للعلاجات السابقة، يمكن أن يوصي الطبيب بالحقن القطنية، وهي حقن موضعية تحتوي على مسكنات أو مواد مضادة للالتهابات لتخفيف الألم والالتهاب.
الجراحة: في حالات نادرة وعند عدم استجابة الأعراض للعلاجات الأخرى، قد ينصح الطبيب بإجراء عملية جراحية لإزالة الديسك التالف أو تثبيت العمود الفقري.
من المهم استشارة الطبيب المتخصص لتقييم حالتك وتوجيهك نحو العلاج المناسب وفق