علاج حمى وزكام يتطلب اتباع بعض إجراءات بسيطة لتخفيف أعراض وتعزيز عملية شفاء. فيما يلي بعض نصائح لعلاج حمى وزكام:
راحة واسترخاء: يجب على مريض أن يأخذ قسطًا كافيًا من راحة واسترخاء للسماح للجسم بمكافحة عدوى وشفاء.
شرب سوائل: يجب على مريض شرب كميات كافية من سوائل دافئة مثل ماء وشاي دافئ وحساء للمساعدة في ترطيب جسم وتخفيف احتقان.
بخار واستنشاق: يمكن استخدام بخاخ بخار أو استنشاق فوق وعاء مملوء بماء ساخن لتخفيف احتقان في أنف وصدر.
تناول أدوية مسكنة: يمكن استخدام أدوية مسكنة متاحة بدون وصفة طبية لتخفيف ألم وحمى، ولكن يجب اتباع تعليمات موجودة على عبوة واستشارة صيدلي في حة شك أو تحسن محدود.
تدفئة محلية: يمكن استخدام كمادات دافئة أو حمامات دافئة لتخفيف آلام عضلية وتوتر.
حمية غذائية صحية: يجب تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بفيتامينات ومعادن لتعزيز جهاز مناعة وتسريع شفاء.
يجب انتباه إلى أنه في حة استمرار أعراض أو تفاقمها، يجب استشارة طبيب لتشخيص حة ووصف علاج مناسب. قد يحتاج بعض مرضى إلى وصفة طبية للعلاج مضاد للفيروسات أو مضادات حيوية في حة وجود عدوى