كيفية العناية بالقدمين المتشققة وترطيبها
تُعد القدمين المتشققتين مشكلة شائعة قد تسبب الإزعاج والانزعاج. قد يكون السبب وراء ذلك هو الجفاف ونقص الترطيب في الجلد، والتعرض المطول للعوامل البيئية القاسية، مثل الجو الجاف وارتداء الأحذية غير المريحة. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية العناية بالقدمين المتشققتين وترطيبها بشكل صحيح.
1. تنظيف القدمين
قبل البدء في عملية الترطيب، يجب أن تكون القدمين نظيفتين. قم بغسل القدمين باستخدام ماء فاتر وصابون لطيف. اغسلهما بلطف وافركهما بفرشاة ناعمة لإزالة الأوساخ والخلايا الميتة. اتجه إلى تجفيف القدمين تمامًا بعد الغسل، وخصوصاً بين الأصابع.
2. تقشير الجلد الميت
للتخلص من الجلد الميت والخشن على القدمين، يمكنك استخدام منتجات التقشير المتوفرة في الأسواق. اتبع تعليمات الاستخدام وضع المنتج على الأماكن المتشققة وقم بتدليكها بلطف لإزالة الجلد الميت. قم بشطف القدمين وتجفيفهما جيدًا.
3. ترطيب القدمين
بعد التنظيف والتقشير، يأتي الدور لترطيب القدمين. استخدم مرطبًا خاصًا للقدمين أو زيتًا مرطبًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. قم بتدليك القدمين بلطف بحركات دائرية لتوزيع المرطب بالتساوي. رك