تعتبر مناطق كعب القدم من أكثر المناطق عرضة للتشقق والاحتكاك، وقد يؤدي ذلك إلى اسمرارها وظهور تصبغات غير مرغوب فيها. إذا كنت تبحث عن طرق لتبييض كعب القدم، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
التقشير: يعتبر التقشير أحد الخطوات الأساسية للتخلص من خلايا الجلد الميتة والتصبغات. يمكنك استخدام مقشر طبيعي مثل خل التفاح الممزوج بالسكر وزيت جوز الهند. ضعي الخليط على كعب القدم وقم بتدليكه بلطف لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
الليمون وعصير البطاطس: يعتبر الليمون وعصير البطاطس مزيجًا فعالًا لتبييض الجلد. قومي بعصر ليمونة واحدة وامزجي عصيرها مع عصير نصف بطاطسة. ضعي الخليط على كعب القدم واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا بالماء.
الصودا الخبز والماء: امزجي ملعقة صغيرة من الصودا الخبز مع مقدار كافٍ من الماء للحصول على عجينة لينة. ضعي العجينة على كعب القدم وقومي بتدليكها بلطف لمدة دقيقتين، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا يمكن استخدامه لترطيب وتفتيح الجلد. قومي بتدليك كعب القدم بزيت جوز الهند لمدة 5-10 دقائق قبل الاستحمام، ثم اغسليه بالماء والصابون.
استخدام الكريمات المبيضة: يمكنك استخدام ك