يمكن أن تكون هناك عدة أسباب للغثيان بعد الأكل، ومن أبرزها:
الإفراط في تناول الطعام: تناول كمية كبيرة من الطعام قد يجعل المعدة تشعر بالامتلاء الزائد وتؤدي إلى الغثيان.
الطعام الدهني: تناول الأطعمة الدهنية قد يتسبب في بطء عملية الهضم، مما يزيد من فرصة حدوث الغثيان.
الحمل: قد يكون الغثيان بعد الأكل علامة على الحمل، حيث تزداد هرمونات الحمل وتؤثر على الجهاز الهضمي.
الحساسية الغذائية: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لبعض الأطعمة، وتناولها قد يسبب لهم الغثيان.
القرحة المعديّة: قد تسبب القرحة المعديّة أو التهاب المعدة الحاد الغثيان بعد تناول الطعام.
مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل التهاب القولون أو مشاكل في الكبد أو المرارة، قد تؤدي إلى الغثيان بعد الأكل.
التوتر النفسي: الضغوط النفسية والتوتر العاطفي يمكن أن يؤثرا على جهاز الهضم ويسببان الغثيان.
إذا استمر الغثيان بعد الأكل بشكل مستمر أو كان له تأثير سلبي على جودة حياتك، يُنصح بالتشاور مع الطبيب لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.