طريقة فطام الطفل: الإرشادات والخطوات الأساسية
يعتبر فطام الطفل من أهم المراحل التي يمر بها الطفل وتتطلب انتقاله من الرضاعة الطبيعية أو الاعتماد على زجاجة الحليب إلى تناول الأغذية الصلبة والسوائل المناسبة لعمره. قد يكون فطام الطفل عملية تحتاج إلى التخطيط والتدرج بطريقة صحيحة لضمان نجاحها وسلامة الطفل. في هذا المقال، سنستعرض الخطوات الأساسية لفطام الطفل وبعض الإرشادات المهمة لتسهيل هذه العملية.
الخطوات الأساسية لفطام الطفل
1. تحديد التوقيت المناسب
يجب أن يتم تحديد التوقيت المناسب لبدء عملية فطام الطفل. عمومًا، يوصى بالبدء في فطام الطفل عند سن 6 أشهر، حيث يكون الطفل قادرًا على تناول الأغذية الصلبة بشكل أفضل وقد يكون لديه نمط غذائي أكثر استقرارًا.
2. التعريف بالأغذية الصلبة
قبل البدء في فطام الطفل، يجب تعريفه بالأغذية الصلبة وتقديمها ببطء. يمكن البدء بالأطعمة الناعمة والمهروسة مثل الخضروات والفواكه المهروسة والحبوب الناعمة. من المهم أن يكون الطفل متأكدًا من قبوله للطعام واستجابته له بشكل إيجابي.
3. التدرج في الكمية والتنوع
يجب تدريجياً زيادة كمية الأغذية الصلبة وتنويعها بشكل تدريجي. يمكن تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل البروتينات (لحوم الدجاج وال