الضغط على الأسنان يعرف أيضًا بتكليف الأسنان أو العضة المفرطة، وهو عادة يحدث عندما يتم مضغ الطعام بقوة زائدة أو عند عض الأسنان بشكل غير صحيح في الحالات الأخرى. يمكن أن يتسبب الضغط المفرط على الأسنان في مشاكل صحية متعددة، بما في ذلك:
تآكل الأسنان: يمكن أن يؤدي الضغط المفرط إلى تآكل طبقة المينا الصلبة الخارجية للأسنان، وهذا يعرض الأسنان للتسوس والحساسية.
تشقق الأسنان: يمكن أن يتسبب الضغط المستمر على الأسنان في تشققها، وهذا يعرض الأسنان للكسر والتلف.
ألم الفك والعضلات: قد يتسبب الضغط المفرط في تهيج عضلات الفك ومفصل الفك، مما يؤدي إلى آلام الفك والعضلات.
صداع: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب الضغط المستمر على الأسنان صداعًا مزمنًا.
للتخفيف من ضغط الأسنان، يمكن اتباع الإجراءات التالية:
الابتعاد عن العادات الضارة مثل عض الأظافر أو مضغ الأشياء غير الطعام.
ممارسة تقنيات الاسترخاء وتخفيف التوتر، مثل التمارين التنفسية والتأمل.
تجنب العض القوي عند مضغ الطعام، وتجنب الطعام الصلب الذي يتطلب مضغاً شديداً.
زيارة طبيب الأسنان لتقييم الحالة وتوجيهك إلى العلاج المناسب، مثل استخدام حارس الأسنان لحماية الأسنان من الضغط الزائد.
من الضروري استشارة طبيب الأسنان لتقييم حالتك وتوجيهك بشأن العلاج الم