وضع العسل على السرة هو ممارسة قديمة يعود أصلها إلى الطب الشعبي والتقاليد الشعبية. يُعتقد أن وضع العسل على السرة له فوائد عديدة للجسم والصحة. في هذا المقال، سنستعرض بعض المعلومات حول فوائد وضع العسل على السرة وكيفية القيام به.
فوائد وضع العسل على السرة:
ترطيب الجلد: العسل يعتبر مرطبًا طبيعيًا يساعد في ترطيب البشرة الجافة والمتشققة. عند وضع العسل على السرة، يمتصه الجلد ويساهم في ترطيبه وتحسين مرونته.
تهدئة الالتهابات: العسل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، وبالتالي يمكن أن يساهم في تهدئة الالتهابات البسيطة التي قد تحدث في منطقة السرة.
تخفيف آلام البطن: يعتقد البعض أن وضع العسل على السرة يمكن أن يساعد في تخفيف آلام البطن الناجمة عن التهابات المعدة أو القولون.
كيفية وضع العسل على السرة:
قم بتنظيف السرة جيدًا باستخدام الماء الدافئ والصابون اللطيف. جففها بلطف باستخدام منشفة نظيفة.
احرص على أن يكون العسل الذي ستستخدمه طبيعيًا وخاليًا من المواد الكيميائية أو الإضافات. يُفضل استخدام العسل النقي والعضوي.
قم بوضع كمية صغيرة من العسل على السرة. يمكنك استخدام قطعة قطنية نظيفة أو أطراف أصابعك لفركها بلطف على السرة.
اترك العسل على السرة لمدة 15-20 دقيقة